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体重減少や身体の引き締めに欠かせない食事制限ですが、重要視される一方でストレスが増加する傾向もあります。ストレスをなるべく感じずに楽しく運動して欲しい思いで、食事制限なしのトレーニングを実施しております。好きな食べ物を我慢することなく、岐阜市で気軽にトレーニングを行っていただけます。

トレーニングだけではなく、栄養バランスを考慮した食事アドバイスも行います。食事制限なしでも健康的な食生活が送れるよう、岐阜市でサポートいたします。心身ともに満足できるパーソナルトレーニングで、ゴールまで伴奏いたします。