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筋力アップやシェイプアップを目指す方に特に効果的な手法である加圧トレーニングを岐阜市で用意しており、短時間で高い効果が得られます。加圧帯を身につけることで、血流が適度に制限され、筋肉への負荷が増し、筋力向上や脂肪燃焼効果がアップします。目標達成まで時間がない方に人気のメニューです。

ボディメイクやボクササイズをはじめ、岐阜市にて加圧トレーニングに特化したメニューもございます。特別なベルトを用いて腕や脚の付け根部分に適切な圧力をかけ、血流を適度に抑えた状態でパーソナルトレーニングいたします。